黄金现货持仓焦虑心理反思总结

做为一名资深老韭菜，黄金现货持仓过程中有太多的天人交战时刻了，建仓不设止损，不停的修改止损位，小止损变成大止损，死扛浮亏且不停加仓，能拿住的单子全是浮亏单，一有浮盈马上平仓跑掉，黄金现货操作中的那些坑，我完美的体验了坑中有坑坑中坑的美妙感觉，虽然一直在告诫自己要克服一些毛病，但屡战屡败之下，必须从血泪教训中总结持仓过程中的焦虑心理产生原因和反思怎么避免再度入坑，这或许过眼就忘，但未必无用。

不能过于追求完美复刻强者

在近期的操作中，有因为受做单漂亮的网友分享所刺激，也想做到对方那种比较极致的点位，结果就是浪费了大的赚钱机会。

比如在白银20元的时候，我入了0.5手白银，这0.5手是我精心计算过的，是可以无杠杆持单不怕爆仓的手数，也就是它或许会经历持仓痛苦期，但它一定是可以赚钱出场的。结果在另一比我做得好的网友分享持仓单的时候，发现对方拿的是19.9的价格，于是我保本平仓后，想着还有19.9的价格给我入仓，但那时已然是价格持续上扬的开始，这不止是一场错失，而且是错误的开始，后面只能不停的被逼空，没赚钱还亏本了。

而白银价格，已经在半个月里，从20元上涨到了23.5元，这3.5元的价差，意味着原本最大可以拿到8704的盈利空间。

长线单不要频繁看盘

长波波段单是合适的价位就进的，不追求刚好盖住帽或是抄到底，甚至在错误猜顶后的价格，中间会产生较大的浮亏，这原本就很让人难受了，但只要自己轻仓进场，这些本就计算过的手数，并不会让人爆仓或不那么容易被爆仓，那么越是频繁的盯盘，越是让人感受到紧张压抑，让一个做长线单的去看短时间内的多空搏杀走势，只会让人承受不了选择保本离场，或是胡乱做单加仓，被短线战术所左右，从而影响原来的战略布局。

在这一波黄金上涨到2009的过程中，我在1963就入了空单了，后面在1985等附近都补了仓，开始是0.15手的做，到后面被短线行情刺激得，手数越来越大了，中间也曾有赚过钱的，但行情太反复，最终还是保本只是凑了个热闹。

行情发展超出认知，及时保本离场观望

美联储3月加息的时候，行情开始走下跌，我认为硅谷银行和瑞信的事情已经算过去了，在1945又入了空，然后听别人的在1967埋伏了空单，1970的止损，自己找了一个1978的价格埋伏了空，1981设为止损，但我还是太年轻了，好吧，准确的说是经验不够老到，原本黄金被鲍威尔的鹰派讲话打压下来了，耶伦一句“不保银行”又点燃避险情绪，最终那天1967的单子损了，1978的单子夜间跌到1954中间24元的利润，可是没用啊，我是盖大帽的思维，压根就没设止盈位，早上起来看到1960+的价位，也有利润，可是没看上，一直拿着，好吧这一回一直拿到了2000，感受到了什么叫做亚历山大。

像这样的单子，行情走势出乎意料的时候，最好的就是及时离场，像我1978的单子，哪怕设置一个大一点的止盈，或是第二天手动止盈离场，也能获得不错的收益，重要的是可以避免后面涨到2009时巨大的浮亏，面对好价位不能入场空，还要感受上涨到更高的心理威胁。

少看盘别受干扰，坚定持有不要怂

在一个上涨行情中，一起交流的网友十有八九都跟大流走，观点一致的看涨，而只有那么几个人才看跌，认为下跌的机会要来了。我昨天最多持有1.5手的空单，价格除了1945那个0.15手的一直没变，其他的在1985和1992、2000附近都有过开单，但昨天的行情实在是反复折腾，多次要上冲2000以上的姿态，仅有的几个做空的朋友也在讨论要早点离场了（多次下探到1985附近又拉起到2000），最后我的都微利离场了。

其实在平掉以后，我是想1989附近再进的，但后面最高也就是1985附近就下跌了，我其实是有明悟的，因为市场特别能揣摩我的心思，也许是说我的操作跟市场菜鸟的操作别无二致，所以每次都精准打击。但凡我留着的单子，行情就能走出来让我叫爹骂娘，而我平仓离场的单子，一定是行情大好的。最后昨晚最低下跌到1974附近，收盘于1976。如果不是早平仓了，我在1984的时候就已经把所有的损失补回来了，1945的浮亏也都能找补回来，而最后却仍有亏缺。

总结

做长线单的不要去跟做短线的探讨行情，也不要被一时的行情所左右，要容忍小遗憾的存在，因为这可以避免大遗憾的产生。已经做好单子就不要去管短线走势，常去看盘只能是早早平仓或是胡乱加仓反而爆仓。